Как развить интуицию: в чем заключаются скрытые способности, как самостоятельно усилить ясновидение

Как развивать ясновидение? 8 мощных упражнений

Постарайтесь снять с себя напряжение, успокойтесь, отключите телефоны и все что вам может мешать. В доме должна быть тишина отбросьте все свои мысли и сосредоточьтесь на том, чем сейчас будете заниматься. Расслабьтесь и сядьте так, чтоб вам было удобно, положите перед собой лист бумаги и карандаш.

Закройте глаза, и вы постепенно начинаете чувствовать изменения, которые с вами происходят. Вы переводите свой внешний взгляд на внутренний, и направляете его вглубь, переключаетесь, на внутреннее восприятие. Находясь в этом состоянии, наблюдайте за образами, которые возникают.

Вы видите разные силуэты и образы, у вас появляются представления, какие – то картины перед глазами, чувствуете прохладу, тепло или холод пробегает мурашками по коже. Чувства могут быть разные. Не вмешивайтесь просто наблюдайте. Осознайте, что вы находитесь в необычном состоянии расширенного сознания.

Обратите внимание

После этого напишите имена трех своих знакомых. Закройте глаза и представьте каждого своего знакомого отдельно друг от друга. Смотрите внутрь себя и пользуйтесь сверхчувствительной областью зрения. Обращайте внимание на то, что вы чувствуете, у вас появляются, образы и силуэты наблюдайте за ними. Не вмешивайтесь только наблюдайте.

Вы можете открыть для себя ясновидение в виде чувства, цвета, образа. Иногда люди открывают для себя ясновидение только в виде чувства. Некоторые могут увидеть образы и больше ничего, а некоторые видят только цвета. Да вы можете видеть по отдельности, но можете чувствовать и видеть образы.

У всех это происходит по-разному. Не надо анализировать то, что вы увидели это можно записать или просто отметить для себя. Все это надо проделать с каждым из трех имен. После этого рассмотрите свои впечатления, образы и получите полезную для вас информацию об этих людях. Какую информацию вы можете извлечь на будущее.

Вы должны научиться ставить перед собой цель на каждый день и стремиться ее выполнить.

Вам надо успокоиться, не напрягаясь вспомнить события прошедшего дня и пребывая в сфере сверхчувственного состояния сосредоточиться на представлениях. Когда вы закончите это упражнение можете приступить к анализу. Например:

Что означают для вас увиденные образы? Как разделяете увиденные образы? Помогут они вам для изучения чего – то нового? Трудно вам было войти, увидеть или почувствовать что – либо? Если у вас не получилось с первого раза, не расстраивайтесь, возможно, вы плохо расслабились и сосредоточились. Не повторяйте это снова. Вам надо хорошо отдохнуть, выспаться и снова попробовать.

Интуиция и маятник

Маятник может быть вашей интуицией, не удивляйтесь, купите себе брелок, который не только вам понравится, но и подойдет. Этот брелок может быть из камня, например янтарь, горный хрусталь любой на ваш выбор. Камень надо выбирать правильно.

Возьмите его в руку, что вы чувствуете? Ваше прикосновение к камню доставляет вам приятные ощущения или нет? Почувствуйте, какая энергия от него исходит? Если энергия положительная вы ощущаете тепло, комфорт, вам приятно значит этот камень ваш.

Конечно, можно и самим сделать маятник. Например, взять кольцо, одеть его на нитку и ваш маятник готов. Главную роль всегда играет ваша интуиция, которая заставляет качать маятник.

Важно

Например, если возьмем часы, стрелки идут, они не знают, сколько сейчас времени они просто двигаются и все. Также происходит и маятником он раскачивается в зависимости от вашей интуиции, он ничего не знает, ничего не предполагает он не может сказать свое мнение. Попробуйте сделать маятник и посмотреть на свою интуицию.

Возьмите маятник за нитку, держите нитку большим и указательным пальцами. Сосредоточьте все свое внимание на маятнике. Задайте первый вопрос: «Как ты ответишь положительно?» Потом как ты ответишь отрицательно? Теперь вы можете задавать вопросы, которые вас интересуют. Вопросы должны формулироваться точно и конкретно без «может, или и разных других слов».

Должен я уступать в решении проблемы?

Почувствуйте этот вопрос и повторяйте его, пока маятник не начнет двигаться. Убедитесь, что это интуиция вам помогает приводить в действие маятник, а не ваша рука. Рука должна быть в спокойном состоянии.

Вероятно, у вас появятся сомнения, и вы подумаете, что маятником легко управлять. Если вы будете двигать свою руку, то ваши сомнения очевидны, но если рука мертво держит нитку с маятником и не колышет его, работает только ваша интуиция.

Это упражнение простое только на первый взгляд, но на самом деле оно требует вашего терпения и сосредоточенности.

Вы можете проверить маятник простым вопросом, например, Северный Ледовитый океан находится на юге? На этот вопрос вы получите убедительный ответ. Следите за энергетическим потоком в своем теле.

Если вы захотите противостоять энергии вы можете увидеть энергетическую напряженность, вы ощутите ту силу, которая не подчинится вам. Этой силой невозможно управлять невозможно, подчинить себе ее.

Путешествие в «пространство интуиции»

Выполняя следующее упражнение вам надо создать для себя спокойную обстановку, расслабиться, и сосредоточится только на том, что сейчас вас будет окружать.

Вы начинаете представлять себе интуитивный мир да он где, то есть и именно для вас вы рисуете его себе и видите себя в этом мире, там есть и ваше место.

Выберите себе пейзаж, который вам нравится — это может быть теплый песок, на котором вы сидите и смотрите на море или природа поле с нежной травкой, вокруг деревья, летают бабочки, птички поют.

Это место может быть вам знакомо, где вам было хорошо с ним связаны хорошие воспоминания или совсем незнакомое место, которое вы себе представили, в котором вам будет спокойно и уютно.

Совет

Теперь, когда вы себе представили этот райский уголок, вы точно также оборудуйте свой дом. Сделайте сад, посадите любимые цветы. Если дом большой, то можно переделать оформить одну комнату. Ваше представление должно быть очень точным.

Вам надо определиться с размерами комнаты из чего состоит комната, может там есть арка или что-то необычное в планировке квартиру, это тоже надо учесть в оформлении. Вам надо представить цвет стен и потолка, какую мебель вы хотите поставить и как? Не спешите, подумайте какие предметы или книги вы хотели бы приобрести, чего не хватает вам?

Добейтесь полного спокойствия и гармонии. После того как вы добились полной гармонии подумайте какие вещи или предметы вы перенесете в свой новый дом из вашей, повседневной, привычной обстановки? Подумайте, что вам действительно дорого, что вы любите?

Теперь вы можете представить себе свой любимый диван или кресло возможно оно расположено на балконе, и вы смотрите вдаль, слышите шум моря или видите поле и слышите щебетание птиц.

Вы создали себе спокойную, комфортную обстановку посмотрите на себя вы переместились в пространство интуиции вы чувствуете себя уверенно и спокойно. Вы в любое время можете здесь очутиться.

Можете представить себе вещи, которые вам понадобятся здесь в этом пространстве. Все что вам напоминает плохие или неприятные события оставьте в прошлом не берите с собой. Пусть они останутся за интуитивным порогом.

Обустраивая свой дом, умейте фантазировать, не торопитесь здесь должно быть уютно и спокойно для вас чувствуйте, как в вас происходят изменения.

Будущее — мечта?

Для выполнения этого упражнения вам нужен друг или партнер. Вам надо рассказать другу о настоящем и о будущем. Главная задача будет стоять в толковании этой истории.

Нарисуйте мысленно перед собой какой-нибудь образ, он должен быть внушенный действительностью вашей безграничной фантазией и интуицией.

Обратите внимание

Теперь поменяйтесь ролями с вашим другом и осознанно и интуитивно воспринимайте эту историю, о своем настоящем и будущем которую представил ваш друг. Вам удается что-то познать или нет?

Теперь вы описываете некоторые обстоятельства, а ваш друг должен выявить решающие возможности в них и описать их. Обратите внимание на чувства, которые вас посещают во время рассказа, выделите отдельные моменты. Вам надо выделить самые важные высказывания, которые приносят вам удовольствие и удовлетворение.

Опережающее ментальное переживание

Вы четко должны себе представить, как совершенствуете свое интуитивное восприятие. Вы видите, как ваше сознание направляется на определенный предмет, и вы воспринимаете свою задачу.

Вы должны чувствовать, что вам все удается. Чувствуйте энергию и прилив, возможно, вы почувствуете колебания, которые создаются биополями. Вы можете услышать даже похвалы о себе. Усваивайте все хорошее, что вы почувствовали. Перед вами начинают открываться всевозможные воздействия свыше. Не переживайте, ощущайте, слушайте и наблюдайте за всем, что происходит вокруг вас.

Настраиваться вам надо постепенно, пока точно не будете уверены в своем интуитивном восприятии. Возможно, вам легче будет подключиться к интуитивному восприятию, если вы подумаете о конкретной ситуации.

Например, вы ходили в ресторан и там познакомились с интересным человеком. Вы хотите встретить с ним, но как не знаете. Теперь вы можете повлиять на встречу с ним.

Вы хотите, чтобы он вам позвонил первый. Расслабьтесь и в спокойном состоянии пошлите все свое сознание на этого человека. Надо чтобы он предстал перед вашим духовным взором. Посмотрите на него внимательно, соответствует его образ, образу в реальной жизни. Не торопитесь, посмотрите на него внимательно:

  1. Он подходит?
  2. Вы слышите телефонный звонок?
  3. Вы слышите его голос?
  4. Что вы слышите в данный момент?
  5. Вы слышите именно то, что хотели услышать?
  6. Вы внимательно вслушиваетесь в себя?
  7. Что вы сейчас чувствуете?
  8. Посещает вас энергию? Какой вокруг вас зрительный образ, звук и ощущения такой, какой требуется?
  9. Все взаимно соответствует?
  10. Как гармонирует то, что вы видите и ощущаете?
  11. Представления не теряйте, они должны быть перед вами.
  12. Почувствуйте приятные переживания, отключите рассудок, слушайте долгожданный телефонный звонок радуйтесь и слушайте долгожданный голос. Живите этими представлениями и наслаждайтесь.

Ваша интуиция подает вам правильную информацию, слушайте ее. Если ваши переживания и представления адекватны, вам обязательно позвонят. Но если ваша интуиция подаст вам сигнал несоответствия, вы зря старались.

Представляться, но не притворяться

Чтобы проделать следующее упражнение, вам нужен друг или партнер. Вам надо встать перед ним. Обретите истинное сознание, оптимизируйтесь теперь можно начинать.

Ваш друг настраивается и начинает вас воспринимать интуитивно. Главное правильно настроиться и успокоиться. Ваш друг видит не только личностные характеристики, но и видит вашу ауру, он воспринимает энергию, которая исходит от вас.

Ваш друг запоминает свои впечатления и не трактует их по-своему. Вы тоже должны запоминать свои впечатления. Не спешите.

Важно

Вам надо настроиться друг на друга и ваши сердца должны биться и слышать друг друга одинаково. Запоминайте все чувства и ощущения. После проделанного упражнения обменяйтесь впечатлениями и тем, что вы запомнили.

Это упражнение помогает изучить друг друга установить взаимное доверие друг к другу. Оно находит взаимные потребности друг друга. Вас начинает тянуть друг к другу больше.

Медитация для развития интуиции

Чтобы начать медитировать, вам надо подготовиться к этому упражнению. Останьтесь одни в доме уберите ненужные предметы, выключите телефон и телевизор. Создайте себе уютную обстановку.

Закройте глаза, успокойтесь, дышите ровно и спокойно. Вы освобождаетесь от всего и соединяетесь со своей интуицией, не торопитесь.

Вы, чувствуете, как с каждые вдохом в вас вливается жизненная сила вселенной. Вы постепенно оставляете прежнюю жизнь и летите в новый неизведанный мир.

На этом этапе вы должны спокойно вступить в тесный контакт с интуицией. Прислушайтесь к тому, что идет изнутри вас. Вы слушаете то, что хочет вам сказать интуиция. Прислушивайтесь к ней не торопитесь.

Вам нужно понять какие возможности предоставляет вам интуиция. Можете посмотреть какие-то ситуации рассмотреть их с помощью вашей интуиции.

Вам надо почувствовать свою интуицию и представить, какую возможность она вам дает.

Интуитивное истолкование рукопожатия

Новое упражнение называется рукопожатие. Для этого упражнения вам надо пожать руку кому-либо это может быть ваш друг или малознакомый человек.

Вам надо протянуть руку и пожать, ваше рукопожатие должно быть обычным не длительным. Сразу после рукопожатия подумайте о своих впечатлениях. Что вы почувствовали, пожимая руку своему другу? Какую энергию вы ощутили? Если есть возможность поговорить с этим человеком и сопоставьте рукопожатие и ваш разговор.

Совет

Вы можете повторить это упражнение, с этим же человеком, только держите его руку в своей столько, сколько вам потребуется. В этом случае вы открываете осознанно поток энергии. Что вы чувствуете при этом? Какие образы и чувства вас посетили?

Читайте также:  Самые совместимые и несовместимые люди по знакам зодиака в отношениях и в браке: астрологический прогноз

Вы должны почувствовать разницу в этих двух рукопожатиях. Расспросите вашего друга, что он чувствовал во время рукопожатия первый и второй раз.

Письмо непривычной рукой

Возьмите лист бумаги и карандаш. Если вы, правша то есть пишете правой рукой, то возьмите карандаш в левую руку и напишите какой-нибудь вопрос? Если вы левша и пишете левой рукой, напишите какой-нибудь вопрос правой рукой. Теперь другой рукой, которой вы всегда пишете, напишите ответ. Что вы почувствовали?

Вы почувствовали, что вы первоклассник, который учится писать и у него ничего не получается. Однако этот метод очень удивит вас. Здесь получается, что ваш разум полностью переключается к новым действиям и полностью концентрируется на нем. Здесь у вас освобождается канал для истинного сообщения.

Вы можете интуитивно заканчивать предложения. Можно начать писать предложение правой рукой, а закончите его левой или наоборот.

Например:

  1. Мне сегодня не везет, потому что…
  2. Мое здоровье не совсем на высоте, так как…
  3. Мое знакомые опоздали, потому что…

Психорадар

В этом упражнении вам надо вытянуть руку, указательным пальцем покажите на какого-нибудь человека или на какой-нибудь предмет. Вам совершенно осознанно надо понять на каком расстоянии, находится он от вас, и какие колебания вы получаете от его энергетического поля.

Сейчас закройте глаза и повернитесь полностью сначала направо потом налево. Вы чувствуете, как теряете ориентацию. Теперь остановитесь, в любом положении вы должны, почувствовать в какой, стороне от вас находится предмет, который вы выбрали.

Если вы ощутили его, откройте глаза и проверьте, ошиблись вы или нет. Возможно, вы сбились, тогда определить какую энергию вы восприняли как от вашего выбранного предмета. Разберитесь, какая энергия вам помешала. Повторите упражнение снова можно выбрать другой предмет.

Если вы чувствуете что ваш психорадар самый надежный, вы можете закрыть глаза и воспринимать то, чего до сих пор не видели. Вам надо научиться ощущать, что находится — сначала вблизи, потом на более дальнем расстоянии затем далеко. Вам надо тренироваться до тех пор, пока вы не обретете уникальную способность «видеть» с закрытыми глазами.

Вы всегда можете вносить изменения в свои упражнения модифицировать их, надо всегда менять свои запросы не стоять на месте. Если вы правильно воспринимаете то, чем вы занимаетесь, если вы можете правильно открыться для интуиции, вы увидите, как изменится ваша дальнейшая жизнь.

Постепенно вы начнете привыкать к тому, что ваше видение запредельно, что оно отличается от других людей, только вам доступна истина, которая скрыта от остальных за видимым — это называется реалиями. Пользуйтесь этой возможностью изучайте, и вы сможете обрести подлинное счастье.

Да возгорится божественный огонь из искры, которая мерцает в вас!

Источник: https://cepia.ru/kak-razvivatj-yasnovidenie

5 упражнений для развития экстрасенсорных способностей

Экстрасенсами не рождаются, а становятся. Даже если вы родились с даром шестого чувства, это не значит, что работа над собой вам не понадобится. Есть целый ряд полезных упражнений для развития экстрасенсорных способностей.

Способность предвидения — это следствие ряда очень важных условий. Несколько факторов влияет на вашу способность угадывать будущее: правильное состояние души и тела (поэтому так важны бывают медитации, йога и поставленное дыхание), настроенная энергетика и развитый мозг.

На основе этого можно выделить 5 упражнений для развития экстрасенсорных способностей. Чтобы узнать, насколько вы сильны на текущий момент, используйте нашу статью о пяти способах выяснить, можете ли вы видеть будущее.

Это поможет вам сделать выводы о том, что вы умеете, и на что сделать основной упор в обучении.

Полезные упражнения для начинающих экстрасенсов

Упражнение первое: развитие интуиции. Экстрасенсорные способности напрямую зависят от интеллекта. Многие ученые полагают, что древние люди, которые были нашими первыми предками, имели невероятно сильный мозг.

Он работал не так как у нас, а почти на 90% от общих возможностей. Это позволяло людям общаться бесконтактно, на уровне мыслей.

Научные изыскания говорят о том, что интуиция и дежа-вю — это некое наследие предков, которое рано или поздно может проявиться у каждого человека.

Чем активнее работает мозг, тем больше вероятность того, что вы в силах увидеть будущее. Раскрыть экстрасенсорные способности поможет развитие и логики, и абстрактного мышления. Для этого нужно больше читать и заниматься точными науками.

Обратите внимание

Эффективными занятиями будут попытки предугадать то, что вас ждет в ближайшем будущем. Записывайте свои мысли и ожидания, чтобы потом проверять их и сравнивать с реальностью. Чем чаще у вас будет эффект дежа-вю, а также чем чаще будут появляться совпадения, тем лучше.

Дежа-вю — это когда вам кажется, что вы переживали текущую жизненную ситуацию в прошлом.

Упражнение второе: научитесь чувствовать свою ауру. Дело в том, что человек окружен энергетическим полем. Чтобы предсказывать будущее или отгадывать настроение людей без слов, научитесь понимать свою энергетику.

Почти каждый человек когда-либо испытывал такое чувство, когда от кого-то исходит неприятный негатив. Вот вы сидите рядом с человеком, которому плохо на душе, и он нервничает.

Вы начинаете чувствовать негатив и тоже заражаетесь плохим настроением, так как ваше биополе перенастраивается и синхронизируется с его биополем.

Упражнение заключается в том, чтобы научиться чувствовать границы своего поля и, впуская в него кого-либо, чувствовать изменения. Разведите руки в стороны на максимальное расстояние. Это и есть примерные границы вашего биополя.

Вытягивая руки вперед перед собой, вы будете работать, как магнит. Используйте это же упражнение мысленно, когда собеседник сидит перед вами, чтобы развивать чувствительность этого магнита.

Старайтесь настраиваться на волну человека, улавливая его энергетические волны.

Упражнение третье: медитации. Поскольку мы утратили свои экстрасенсорные способности, данные нам природой на рассвете цивилизации, то сейчас очень важна концентрация. Чем меньше суетных мыслей в нашей голове, тем легче найти ответы на вопросы о будущем или о том, что вы хотите увидеть.

Так или иначе, но вам необходимо расслабиться как можно сильнее. Для этого можно медитировать. Если вы хотите очистить разум в домашних условиях или просто потренироваться, когда вас никто не отвлекает, усядьтесь поудобнее или даже примите лежачее положение.

Далее все очень просто — вам необходимо представить себя в особом месте, где нет людей. Самые лучшие варианты: космос, вершина снежной горы, просто темнота или облако, на котором вы сидите. Главное — это дыхание. Дышите глубже и как можно реже.

Важно

Очистите свой разум от всего, чтобы чувствовать энергетику окружающего мира, которая пронизывает вас с ног до головы. Пробуйте дома, а потом можно делать это где угодно.

Упражнение четвертое: говорят, что вещие сны — это не происки ведьм, а тоже природный дар, данный нам для того, чтобы видеть будущее.

Знаменитые истории о вещих снах — хороший тому пример.

Это действительно один из лучших способов предсказания, так как мозг в это время лишен мыслей о работе и делах, поэтому может крайне эффективно взаимодействовать с биополями.

Что касается методики развития этого направления экстрасенсорики, старайтесь перед сном избавляться от всех ненужных мыслей и думать о том, что вам интересно увидеть. Если это вопросы измены, то думайте о любимом человеке. Если это экзамен, то представьте себе, что вы уже в процессе сдачи.

Это поможет увидеть вещий сон, но в начале не стоит давать подобную интерпретацию всему, что вы увидите. Понаблюдайте за собой, и если будут результаты, то вы на верном пути. Осознанные сновидения тоже могут раскрыть неведомые грани вашего потенциала.

Значительный вклад в это направление внесли идеи Стивена Лабержа, которые могут пригодиться и вам.

Упражнение пятое: несмотря на все научные доводы, у ученых нет объяснений тому, как некоторые ведьмы или провидцы могут видеть будущее.

Говорят, что отражающие поверхности помогают видеть то, что скрыто от наших глаз. В этом плане лучшим помощником будет зеркало, которое, по мнению экспертов, является границей между мирами.

Будущее оно показывает лишь избранным. Узнать, избраны вы для этого или нет, помогут специальные занятия.

Для проверки своей силы и ее наличия как таковой вам понадобятся два зеркала, которые будут создавать бесконечный тоннель. Поставьте их вокруг себя, чтобы попытаться разглядеть в бесконечных зеркальных отражениях то, что вы желаете. Делайте это в полной тишине, спокойствии и темноте. Но будьте осторожны, так как упражнения с зеркалом могут быть опасны при недостаточно сильном биополе.

Напоследок хотелось бы сказать, что ученые проводят четкую параллель между цветом глаз и экстрасенсорными способностями. Ранее мы списали о том, какой цвет глаз наиболее явно отражает предрасположенность человека к шестому чувству. Удачи вам в обучении, и не забывайте нажимать на кнопки и

Совет

Экстрасенс Александр Шепс рассказал об одном интересном бытовом гадании, которое может попробовать каждый, вне зависимости …

Не приходится сомневаться, что каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о том, что …

Мерилин Керро – участница 14 сезона «Битвы экстрасенсов». Эстонская ведьма занимается магией Вуду, гаданиями и …

Каждый из нас периодически произносит эту фразу: «Я так и знал…». Интуиция или жизненный опыт? …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/5-uprazhnenij-dlya-razvitiya-ekstrasensornyih-sposobnostej/

Как развить интуицию и скрытые способности — упражнения

Развитая интуиция — это способность человека мгновенно решать многие жизненные задачи и проблемы, легко находить выход из сложных ситуаций и находить общий язык как в семье, так и на работе, в социуме.

Сегодня, на сайте Психоаналитик-Матвеев.РФ, вы узнаете, как развить интуицию и скрытые способности, используя упражнения и психологические тренинги, приведенные ниже.

Что такое интуиция и скрытые способности

Интуиция — это, по сути, внутренний голос человека, который как бы автоматически подсказывает, не основываясь на осознании здесь и сейчас объективных фактов, опыта и знаний, что нужно делать в той или иной, зачастую критической или стрессовой ситуации.

Скорее всего у многих из вас, уважаемые читатели, были тупиковые ситуации в жизни, когда вы не знали, что предпринять, какой сделать выбор, когда вы были как бы на развилке пути, и вы слышали в голове еле уловимый голосок интуиции, который подсказывал вам (или прямо говорил, напутствовал) делать или не делать что-либо…

Но, как часто бывает у людей с неразвитой интуицией (точнее, не умеющих ее слышать и управлять), вы выбирали что-то противоположное, и когда «обжигались» (осознавали, что поступили неправильно, страдая при этом) говорили себе, зачем я сделал так, ведь у меня же была мысль сделать иначе, тогда все было бы хорошо — эта мысль и была ваша интуиция, которую вы не послушались и навредили себе неправильным выбором.

Скрытые способности (или скрытые знания) — есть практически у каждого человека, но их нужно не только понять и осознать в себе (они обычно не осознаются), чтобы уметь пользоваться и управлять ими, но их нужно развить, как и свою интуицию.

Прежде чем понять, как развить свою интуицию и скрытые способности и начать упражнения, вам нужно четко осознать насколько она у вас уже развита, для этого вам стоит пройти тест на интуицию

Итак, как развить интуицию — упражнения

Упражнения на развитие интуиции довольно простые, но суть их не в сложности или простоте, суть их в практике и повторениях (ежедневной тренировке).

Как уже было сказано выше, интуиция и скрытые способности есть у каждого взрослого человека…даже у подростков уже есть интуитивные, скрытые знания.

И чтобы развить свою интуицию нужно научиться различать, слушать и, главное, слышать свой внутренний голос, отличая его от других, порой негативных, стереотипных мыслей, убеждений и верований.

https://www.youtube.com/watch?v=Om1J4YPiE6g

На самом деле у любого психически здорового человека в голове могут возникать различные, обычно мало осознаваемые голоса (автоматические мысли, установки, ожидания, представления и образы). И если у вас не развита интуиция, т.

е. вы не умеете отличать ее голос от других мыслей и представлений, то вы легко совершите ошибку, порой критическую, во время выбора своих действий и поведения в тех или иных стрессовых, критических или опасных ситуациях жизни.

Также, уважаемые читатели, вам следует четко понимать, что ваша интуиция и скрытые способности — это не мистика, чудеса, эзотерика…и прочий бред. Это ваши настоящие скрытые знания, основанные на вашем же жизненном опыте (начиная с рождения) и реальных знаниях и умениях.

Наверное, многие пользующиеся, например, современными гаджетами: компьютерами, смартфонами….программами и сервисами для общения (месседжерами, соцсетями и пр.), слышали такое понятие — «Интуитивно понятный интерфейс» (или что-то подобное с ключевым словом «Интуитивно»… Это и есть работа вашей интуиции, основанная на прошлых знаниях и опыте.

Например, перейдя с Windows XP на 7-ю или 10-ю версии, вы с помощью своей интуиции (не изучая особо инструкцию пользователя) довольно легко разберетесь в новом интерфейсе и прочих заморочках, в отличие от того, кто вообще впервые в жизни сел за компьютер — он не имеет такого опыта и знаний, поэтому ему здесь мало поможет интуиция, здесь нужно изучать мануал.

Читайте также:  К чему могут сниться котята: дикие, бешеные, без хвоста, спящие

Тренинги и упражнения на развитие интуиции и скрытых способностей

Можно ли всегда верить своей интуиции? Можно, именно всегда, но при условии, что выполнив комплекс упражнений на развитие интуиции и скрытых способностей, вы будете четко различать свои внутренние голоса, когда вы четко будете знать, где включена интуиция, а где фантазии, мечтательность, воображения или негативные, провокационные, дисфункциональные автоматические мысли.

Начинаем упражнения на развитие своей интуиции и скрытых способностей:

Упражнения выполняйте ежедневно, начиная с мелочей. Например, при обычных походах за покупками, в общении с друзьями, с любимыми, в семье, социуме и на работе (учебе).

  1. Начните, прямо сегодня, улавливать голоса (мысли и представления) в голове, в моменты, когда требуется выбор. Например, вы пошли в магазин за продуктами — как известно в современных магазинах во всю действует маркетинг, т.е. скрытое воздействие на ваше подсознание, чтобы вы совершили покупку, часто которая вам и не нужна. Внимание! Здесь,

    скорее всего, у вас будет два голоса, почти неосознаваемых — один интуиция, другой — провокационный, типа вместо этой колбасы купить вот ту, в красивой упаковке, с надписью «Из чистого мяса».

    Постарайтесь осознать, что вы потянулись или уже положили в корзину эту колбасу (или еще чего-то), но что-то как бы вам подсказывает, мол не бери ее, бери тот товар, за которым пришел — это и есть интуиция, т.е. ваши знания о том,
    что «Не все золото, что блестит».

    И если вы услышите свою интуицию и послушаетесь ее, то вы не возьмете этот продукт, который изначально и не собирались брать.

    Обратите внимание

    Но даже если вы все же осознаете позже, например дома, что купили не то, что хотели, то вспомните и проживите еще раз в воображении саму ситуацию в магазине, когда вы потянулись не за тем, что вам нужно, и в этой фантазии-воспоминании, попытайтесь уловить голос интуиции и не взять продукт. Это будет опыт для будущей работы вашей интуиции в реальности.

    Используйте для упражнений на развитие интуиции даже такие мелочи, как подсказка внутреннего голоса посмотреть на срок годности, а провокация — типа да фиг с ней…

    Работайте над различными мелкими ситуациями, улавливая и развивая свою интуицию не менее недели ежедневно, желательно по нескольку раз вдень, чтобы это вошло в привычку…

  2. Следующую неделю, после того как начнете четко понимать, осознавать и отличать интуицию от провокационных мыслей в мелочах, начните работать и упражняться в более сложных ситуациях.

    Например, попробуйте без слушания прогноза погоды, предугадать, что вам одевать, брать ли зонтик и т.д. Или, попробуйте определить у знакомых людей их поведение по внешнему виду, словам, эмоциям, слушая при этом свои голоса и выбирая из них интуицию.

    Постоянно улавливайте и различайте внутренние голоса, перед каким-либо делом, действием или поступком.

Источник: https://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/samopoznanie-cheloveka/kak-razvit-intuiciyu/

Как развить интуицию и скрытые способности: упражнения

Здравствуйте! Одни люди умеют предвидеть приятные и неприятные события, принимать защитные меры, а другие — теряются. Оказывается, интуиция или дар предвидения есть у каждого индивида, надо только их отыскать. Как развить интуицию и скрытые способности, расскажут известные психологи.

Интуиция — наш внутренний голос

Нас поражает умение некоторых людей мгновенно находить выход из любой ситуации, словно у них имеется дар предвидения. Доказано, что у каждого человека есть такие способности, просто мы не знаем, как ими распорядиться.

Вы можете вспомнить свои жизненные тупиковые ситуации, когда не знали, какой сделать выбор. Наверняка в голове крутились мысли, что надо сделать так-то и так-то. Но этому голосу мало кто доверился, а потом пожалел о несделанном.

Психологи утверждают, скрытыми способностями надо уметь пользоваться, а также постоянно их развивать. Но предчувствие надо отличать от обычных негативных мыслей или убеждений, нередко ставших шаблонными. Если не уметь отличать правильный голос от других мыслей, то во время выбора действий, особенно в опасной обстановке, можете легко допустить непоправимую ошибку.

Как различить шестое чувство, выделить главное, если в голове постоянно роятся разные мысли, возникают всевозможные образы, слышатся едва уловимые голоса.

Если ваша интуиция не развита, то за позыв к действию можно принять любой, даже опасный намек. Поэтому важно развивать в себе бесценный дар предвидения.

Причем это не мистика и какие-то чудеса, это скрытые познания, которые вы приобрели в течение жизни.

Тренинг на развитие чутья

А можно ли доверять своему шестому чувству? Можно, если вы научитесь различать свои внутренние голоса от фантазии, воображения или негативных, провокационных мыслей.

Учиться развитию скрытых способностей надо начинать с мелочей и прямо сегодня. Даже во время похода в магазин начните ловить правильные мысли и представления в те моменты, когда надо сделать выбор.

Вы пришли в магазин за продуктами, уже выбрали себе товар, а подсознание твердит: возьми другой или совсем его не бери. Дома поймете: правильно ли вы сделали, что не взяли тот товар, а подслушали свою интуицию.

Важно

Прокрутите в голове это событие с самого начала, постарайтесь уловить тот голос, который советовал не брать тот продукт.

Через неделю, во время похода в магазин, вы научитесь отличать интуицию от провокационных мыслей и будете покупать только нужные продукты.

Далее проделайте упражнения с прогнозом погоды. Без прослушивания прогноза постарайтесь предугадать, какая будет погода, решите брать ли зонтик. Через неделю можно переходить к более серьезной работе над собой.

Спустя несколько недель вы уже будете слышать внутренний голос, не забывая при этом, что разум тоже должен работать.

Уникальные способы для развития ясновидения

Чтобы не искать экстрасенсов с сомнительными знаниями, вы сами сможете развить в себе дар ясновидения. Желающим развить в себе ясновидение, могут использовать разные способы. Попробуйте поработать со сновидениями.

  1. Задавайте вопросы перед сном.
  2. Перед отходом ко сну настройтесь на любой образ. Пусть это будет друг, близкий человек, ваш Ангел хранитель.
  3. Мысленно задайте ему мучающий вас вопрос. Сразу может не получиться, то есть, не услышите то, что хотели. Задайте тот же вопрос на следующую ночь.
  4. Запишите сон в тетрадь, возможно записывая, вы получите ответ на волнующий вопрос. Он неожиданно придет в ваше подсознание.

Переходим к более сложной практике:

  • Закройте глаза, переведите взгляд вглубь себя. Вы увидите разные силуэты, образы, испытаете разные чувства. Не спугивайте видения, а просто наблюдайте.
  • Затем запишите имена 3-х своих знакомых. Снова закройте глаза, представьте каждого человека по отдельности.
  • Смотрите внутрь себя, у вас возникнут образы и силуэты, наблюдайте за ними. Запишите то, что вы увидели или испытали, когда представляли каждого из них. «Просмотрите» каждого человека, ощущения запишите в тетрадь. Прочитайте свои впечатления. Вы удивитесь, как много информации вы получили об этих людях.

Закончив упражнение, приступайте к анализу. Если получили мало информации, то на другой день повторите снова.

Маятник – помощник в развитии интуиции

Сделайте себе маятник: возьмите кольцо, проденьте в него на нитку. Проверяя вещи или продукты на полезность, ваша интуиция заставит качаться маятник. Что надо сделать:

  1. Подержите кольцо в руке, чтобы оно приняло вашу энергию.
  2. Возьмите маятник за нитку двумя пальцами.
  3. Сконцентрируйте внимание на маятнике. Задайте вопрос: «Как ты ответишь положительно?» Он должен покачаться к вам — от вас. Второй вопрос: «Как ты ответишь отрицательно?» Он должен покачаться поперек.
  4. Далее задайте тот вопрос, который интересует. Вопросы должны быть конкретными, без лишних слов.

Следите, как реагирует ваше тело. Вы удивитесь, что колебания маятника вам не подвластны. Эту силу подчинить нельзя. Проверять можно все: вещи, продукты, которые покупаете в магазине, грибы, которые вы собрали в лесу.

Как видеть с закрытыми глазами

Проделывая ежедневно это упражнение, вы научитесь видеть с закрытыми глазами. Вытяните руку, покажите на какой-нибудь предмет. Определите на каком расстоянии от вас он расположен, какая от него идет энергия.

Закройте глаза, потом покрутитесь, чтобы потерять ориентацию. Теперь остановитесь, не открывая глаз, почувствуйте в какой стороне находится тот предмет. Откройте глаза и посмотрите, ошиблись вы или нет.

Проделайте это упражнение несколько раз сначала на близком расстоянии от выбранного предмета, а потом увеличивайте расстояние. Очень скоро вы научитесь хорошо ориентироваться, «видеть» с закрытыми глазами.

Как привлечь человека

Вам понравился человек, вы хотите с ним встретиться. Что делать? Приведите себя в спокойное состояние, все свое сознание направьте на этого человека.

Если нужен, то представляйте, как он идет навстречу или набирает номер вашего телефона. Какое -то шестое чувство говорит вам, что обязательно встретите этого человека. И действительно, вы его скоро встретите!

Учимся видеть будущее

Все люди хотят знать будущее, поэтому обращаются к гадалкам и магам. Но у каждого человека есть доля таких сверхспособностей, только они заблокированы.

Очень хорошая практика — отгадывание в конвертах. Экстрасенсы «На битве экстрасенсов» отгадывают, в какой машине находится человек, а вы начните с конвертов. Разложите в 10 конвертов черно-белые картинки. Потом, взяв конверт, постарайтесь отгадать, что за картинка там лежит. Если отгадаете в 5-ти конвертах, то уже хорошо.

Нередко, научившись предвидеть будущее, люди глубоко ошибаются в прогнозах, чем наносят себе и другим людям душевную рану. Поэтому решите для себя — нужен вам этот дар и зачем!

Как наладить духовную связь со своим родом

Связь со всем своим родом очень важна для каждого человека. Психолог Рами Блект объясняет людям, почему надо налаживать и поддерживать связь со своим родом. Именно семья окажет поддержку при любых обстоятельствах. Если человека нарушит связь с родителями и родом, то у него не будет ни здоровья, ни хорошей семьи, ни успешной карьеры.

Если вы замечаете, что стали часто болеть, возможно вы разрушили хорошие отношения с матерью. Восточные целители даже по стороне, где обосновалась болезнь, определяют, с кем у человека плохие отношения. Левая часть тела связана с энергией по женской линии, правая – по мужской.

Если в вас живет обида на родителей, то вы закрыты от поддержки рода. А отсюда неприятности, болезни, разрушенная семья. Просите прощения искренне, не держите обиду на родителей и других родственников!

Развитие интуиции по Норбекову

Любая книга Норбекова учит развивать свои способности. Причем каждая книга написана таким понятным и веселым языком, что ее невозможно отложить в сторону.

Как развить интуицию рассказано в книге «Где зимует кузькина мать или как достать халявный миллион решений».

Норбеков предлагает комплекс упражнений, который поможет научиться понимать сигналы, которые приходят к человеку в разных видах. Интуиция поможет человеку выбрать нужное направление в жизни, найти нужную профессию. Психолог также помогает избавляться от негативных мыслей, лени и скуки.

Уважаемые друзья, тема — Как развивать интуицию и скрытые способности – очень объемная. В статье дана только малая часть рекомендаций психологов. Читайте книги Норбекова и других психологов, чтобы раскрыть в себе дар, заложенный природой.

(1

Источник: https://anisima.ru/kak-razvit-intuitsiyu-i-skrytye-sposobnosti/

Как научиться развивать интуицию и скрытые способности?

Как научиться развивать интуицию и скрытые способности, и может ли это сделать любой человек? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье. Для начала необходимо разобраться, что понимают под интуицией.

Интуиция – способность находить наиболее правильное решение из всех возможных. Есть люди, у которых это чувство развито идеально, в то время как остальные не замечают у себя ее отсутствия.

Но это не повод расстраиваться, ведь интуиция поддается развитию.

Выполнение некоторых упражнений в течение дня, а главное стремление поможет преодолеть рубеж и получать информацию за пределами человеческих чувств.

Для чего необходима интуиция?

Обладая интуицией, вы обладаете способностью мгновенно решить любую задачу, основываясь на чувстве предугадать. Интуитивное чувство напрямую связано со способностью глубоко прочувствовать предстоящее событие, опережая действия на несколько шагов вперед.

Люди привыкли действовать логично в любой ситуации. Однако понятие «логика» и «интуиция» несовместимы друг с другом, можно сказать, являются противоположностью друг другу. Поэтому в действиях людей с хорошо развитой интуицией отсутствует логика.

Человек не всегда осознает, почему он поступил именно таким образом, а не иначе.

Зачем же нужно это чувство и какая от него польза? В жизни каждого человека возникают ситуации, когда его подстерегает опасность. Интуиция помогает избежать катастрофы.

Совет

Бывали случаи, когда что-то подсказывает, например, не лететь самолетом в командировку, а затем вы узнаете о его крушении. В реальности таких ситуаций немало.

Читайте также:  Совместимость тельца и водолея в любовных отношениях и браке, дружба женщины и мужчины

Интуиция помогает также в управлении бизнесом, что приносит неплохие плоды.

Как научиться развивать интуицию и скрытые способности самостоятельно?

Даже если вы не верите в свои силы, и кажется, что с интуицией огромные проблемы, ее можно развить за короткий промежуток времени.

С точки зрения психологии советы по развитию интуитивных способностей мы предложим вам в этой статье, также вы можете изучить Духовную интеграционику, а вот с точки зрения эзотерики интуицию и ясновидение можно развить другими способами. Итак, упражнения, которые позволят научиться развивать интуицию и скрытые способности.

4 способа развить интуицию

Следим за настроением собеседника. При общении с людьми, стоит уделить внимание их поведению, стилю разговорной речи, эмоциям и мимике. Можно предугадать их намерения. Со временем вы начнете по выражению лица и поведению человека читать его мысли и предугадывать действия. Это хорошая возможность, чтобы определить врут ли вам или нет.

Следим за своими ощущениями и действиями. Изучение самого себя не так легко, как кажется. Необходимо выделить для себя день, который будет посвящен именно вам как личности: вашим ощущениям, взглядам, намерениям и чувствам.

Суть заключается в том, что следует постоянно следить за чувствами, эмоциями на протяжении дня. Придумайте действие, которое необходимо выполнить, а потом оцените результат. Чувства могут предсказать многое.

Если вам внутренне «Я» подсказывает, что не стоит делать что-либо сегодня, то лучше к нему прислушаться.

Гармония внутреннего состояния человека. Напряжение, нервы, страхи, ничто другое не способно повлиять на интуицию. Измените свою внутреннюю жизнь, приведите ее в гармонию.

Игра в «вопросы и ответы». Попытайтесь задать вопрос, заранее предположив ответ, который вы получите. На практике этот метод приносит плоды. И нет смысла расстраиваться, если не получилось угадать с первого раза. Ведь все приходит с опытом.

Отсутствие логики не беда. Полагаясь интуиции, решение любого вопроса приходит внезапно, часто несовместимо с логикой. Нужно положиться на свое подсознание. Хотя путь может быть нелогичным, но дает верные ответы.

Можно приводить много способов, как развить в себе чувство предвидения. Главное – постоянная мотивация. Нужно желание и все обязательно должно получиться. Обращайте внимание на все, что происходит в жизни, и пытайтесь предугадывать событие.

Обратите внимание

Надеемся, что наши советы ответили на ваш вопрос, как научиться развивать интуицию и скрытые способности.

Источник: https://psyezo.ru/kak-nauchitsya-razvivat-intuitsiyu-i-skrytye-sposobnosti/

9 советов, как развить интуицию и скрытые способности

Внутреннее чутье существует, но голос его бывает очень тихим. а подсказки невнятными. Развить способность понимать шестое чувство можно. Интуиция — не паранормальное явление из фильмов-фэнтези, это умение извлекать знания из «закромов» памяти.

Можем ли мы доверять интуиции?

Интуицию называют шестым чувством, внутренним голосом, чутьем, мышлением без мышления. Нам кажется, что она возникает спонтанно, без рассуждений и умозаключений, — просто мы кожей чувствуем, чего ждать от другого человека или как следует поступить. Некоторые усматривают в интуиции мистику, паранормальное явление.

Американский социолог Герберт Саймон не соглашался с теми, кто приписывал интуиции сверхъестественные свойства, и определял ее так: «Ситуация дала подсказку, подсказка дала эксперту доступ к информации, которая хранится в памяти, а информация дала ответ. Интуиция — это не что иное, как узнавание».

Особенно развита интуиция у людей с образным и сценарийным мышлением (мышлением образами и действиями) и у людей, обладающих способностью вчувствоваться во внутреннее состояние другого человека.

Интуицией в разной степени обладают все люди. С каждым наверняка случалось такое: звонит телефон, и мы почти безошибочно угадываем, кто это. Только подумали о ком-то, а он идет нам навстречу.

Бывают и такие истории: непонятно откуда взявшееся чувство беспокойства заставляет человека, ожидающего автобус, сделать шаг вперед — и вдруг на место, где он только что стоял, с крыши падает огромная сосулька.

«Интуиция», — говорим мы.

Математики бы в подобном случае вспомнили теорию вероятности. Принцесса Уэльская Диана говорила, что никто не может диктовать ей, как себя вести, потому что лучший ее советчик — инстинкт. Тем не менее, он ее подвел: Диана погибла в автокатастрофе в парижском тоннеле. «Прихоть случая управляет миром», — говорил древнеримский философ Саллюстий.

Важно

Так можно полагаться на интуицию или нет? Многие успешные люди — основатели крупного бизнеса, владельцы крупного капитала заявляли, что окончательное решение в важных вопросах им помогла принять интуиция.

Японский бизнесмен и бизнес-гуру К. Мацусита в своей книге «Миссия бизнеса» написал, что он «всегда в той или иной степени полагался на интуицию».

Бо Берлингем — главный редактор бизнес-журнала в книге «Великие, а не большие» также заметил: «Я полагался на интуицию в той же мере, как и на рациональный анализ».

Известный американский финансист, инвестор и трейдер Джордж Сорос говорил, что он торговал интуитивно, причем принимать решения ему помогали специфические боли в спине. Об этом он писал в своей автобиографии: «Я во многом полагаюсь на животные инстинкты. … Я считал приступ острой боли сигналом того, что в моем инвестиционном портфеле что-то не так…».

Трейдер Куртис Фейс написал книгу под названием «Трейдинг, основанный на интуиции», где заметил: «Ваша интуиция хороша настолько, насколько она обучена», и «чтобы добиться лучших результатов, следует постоянно тренировать свою интуицию».

Значит ли это то, что своей интуиции могут доверять лишь те, у кого она развита или натренирована? Несомненно. Остальным не стоит на нее особенно полагаться. Правильность интуиции во многом зависит и от настроения человека, и от его способности не поддаваться иллюзиям.

Когда-то интуиция подсказывала людям, наблюдающим, как Солнце в течение суток передвигается по небосводу, что именно оно вращается вокруг Земли.

Совет

В соответствии с интуицией они считали, что чувства зарождаются в сердце, потому что его биение ускоряется под влиянием эмоций.

Их подвело отсутствие практических знаний, ведь сейчас известно, что это мозг дает команду на выработку гормонов, возбуждающих нервные центры.

Полностью доверять интуиции, не имея опыта и знаний, опасно, ведь она может оказаться ложной или «неподготовленной». Кто-то заметил, что благодаря интуиции мы можем избежать неприятностей, однако благодаря ей же мы можем и угодить в них.

Как тренировать интуицию

1. Становимся профессионалами

Интуиция имеет рациональное объяснение. Например, в 2005 г. в Стамбуле состоялся финальный матч розыгрыша Лиги чемпионов «Милан» — «Ливерпуль».

Впоследствии он будет назван в числе величайших матчей истории футбола.

В напряженной игре победила команда «Ливерпуля», и своей победе она в немалой степени была обязана польскому вратарю, парировавшему сложные удары в серии послематчевых пенальти.

Что ему подсказывало, куда полетит мяч, в каком направлении он должен сделать бросок? Интуиция? Конечно же, но интуиция, базирующаяся на опыте. В долю секунды его мозг проделал величайшую работу, рассмотрев несколько вариантов и выбрав единственно верный.

Другой пример: оценщик картин должен определить, что перед ним — оригинал или копия. Его уверяют, что оригинал, но его не покидает странное чувство, что это не так. Картину отдают в лабораторию, где сомнения оценщика подтверждаются — подделка. Оценщик был экспертом в своей области, поэтому интуиция подсказала ему то, на что лаборатории понадобилось время.

Вряд ли бы в этих случаях интуиция сработала у начинающих футболистов или студентов академии искусств, не обладающих знаниями и опытом.

Куртис Фейс в книге «Трейдинг, основанный на интуиции» рассказывает об американском предпринимателе-миллиардере Джоне Темплтоне, который одним из изданий бал назван «возможно, самым великим собирателем акций 20 века». Благодаря практическому опыту он интуитивно чувствовал как благоприятные возможности, когда можно было начинать играть на понижение, так и надвигающуюся опасность, когда следовало прекратить игру на бирже.

«Наш головной мозг способен почти мгновенно принимать решения, используя тысячи отдельных входных сигналов, — пишет он. — «Думайте головой, а чувствуйте нутром», — его совет трейдерам.

Наши предки, чтобы выжить, больше полагались на инстинкт. Сегодня мы чаще доверяем разуму, а свой внутренний голос нередко подавляем. И в результате совершаем ошибки, которых можно было бы избежать, если бы мы доверились первому импульсу. Попробуем пробудить в себе забытые способности и укрепить интуицию.

2. Открываем «третий глаз»

Сядем удобно, закроем глаза и несколько минут глубоко дышим, представляя звездное небо. После того как почувствуем себя полностью расслабленными, положим ладонь на точку между бровями — «третий глаз» и, легко надавливая на кожу, будем массировать эту точку, двигая ладонь по часовой стрелке. Повторяем каждый день в течение двух-трех минут.

Вскоре мы почувствуем в массируемом месте легкое покалывание. Это признак того, что открывается «третий глаз».

3. Общаемся с подсознанием

Устраиваемся так же, как указано выше, только представляем себе винтовую лестницу с десятью ступеньками, ведущими вниз. Мы находимся на самой верхней.

Делаем глубокий вдох и на выдохе мысленно опускаемся на ступеньку ниже.

И так до тех пор, пока не спустимся вниз, после чего скажем себе: «Это мое подсознание, я могу здесь оказаться, как только захочу». Повторяем каждый день в течение недели.

4. Развиваем способность к внутреннему восприятию

Выключим свет или закроем глаза. Покрутимся, чтобы потерять ориентацию в пространстве, и на ощупь начнем передвигаться по комнате. Не нужно пытаться определить положение мебели.

Сначала мы будем натыкаться на предметы, но не следует пытаться распознать их.

Просто обходим препятствия и двигаемся дальше, руководствуясь только своими внутренними ощущениями, стараемся почувствовать предметы.

Обратите внимание

Выполняем это упражнение в течение 5 минут 3-4 раза в неделю. Его можно проделывать в парке, но, конечно же, кто-то должен стоять рядом на подстраховке.

Еще один вариант — медленно идти с закрытыми глазами по коридору, «кожей» ощущая стены и стараясь не подсматривать.

5. Учимся понимать без слов

Включаем ТВ-канал на языке, которого мы не знаем — китайском, арабском, хинди и пр. Не пытаемся понять, о чем говорят герои фильма и не следим за сюжетом. Просто смотрим и фиксируем свои спонтанные мысли, чувства, впечатления. Через некоторое время придет понимание того, что делается на экране.

Можно смотреть фильмы или передачи без звука, стараясь по выражению лица героев или ведущего угадать, какую информацию они доносят до зрителя — позитивную или негативную, важную или несущественную.

6. Развиваем интуицию с помощью предметов искусства

При посещении картинной галереи или выставки (лучше всего в стиле абстракции) смотрим на картины, скульптуры, инсталляции, не пытаясь понять, что художник или скульптор имел в виду. Обращаем внимание только на свои ощущения. Какие впечатления и эмоции вызывают эти работы?

Аналогично с музыкальными произведениями. Слушаем классическую музыку несколько минут в день с закрытыми глазами, сосредоточиваясь на мысленных образах, вызываемых ею.

7. Угадываем

Звонит телефон? Перед тем как ответить, спросим себя — кто бы это мог быть. Пытаемся угадать: какой автобус придет первым, кто выйдет из-за угла — мужчина или женщина? Молодой человек или старый, блондин или брюнет, какого цвета на нем одежда?

Закроем глаза и спросим себя: который час? Только не анализируем: я был дома в пять, прошло примерно два часа — наверно, уже семь. Ответ на этот вопрос должен появиться как мысленный образ: в виде циферблата или нескольких цифр. Затем смотрим на часы. Если ошиблись всего на 5 минут, — наша интуиция работает безупречно.

8. Тренируемся во время шопинга

Не планируем, в какой магазин отправимся, — пусть ноги несут нас сами. Отвлечем свой мозг посторонними мыслями: например, счетом до 5 000 или вспомним все слова на букву «р».

Нашим поведением должно руководить исключительно подсознание. Когда окажемся в магазине, импульсивно направимся к полке или вешалке с одеждой и возьмем то, к чему потянется рука.

Возможно, это будет вещь, о которой мы давно мечтали.

Ноги принесли в мужской отдел? Оглядимся по сторонам — а вдруг здесь нам встретится мужчина нашей жизни?

9. Будем готовы к подсказкам интуиции

Не позволяем сомнениям и опасениям заглушить ее голос. Иногда вместо того, чтобы сконцентрироваться на проблеме, лучше расслабиться и заняться чем-то совершенно иным. И, возможно, правильное решение придет само.

© Тимошенко Елена, BBF.ru

Источник: https://BBF.ru/magazine/26/6951/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector