Аффирмации луизы хей: сведения об авторе, установки на каждый день, таблица болезней и помощь женщинам

Аффирмации Луизы Хей — Психология

Аффирмация – это позитивное утверждение для самовнушения. Это способ перепрограммирования подсознания, который работает при условии его использования каждый день в течение длительного времени.

Известно, что уже в древности люди знали о пользе таких утверждений и использовали их. Многие древние мантры, дошедшие до сегодняшнего времени, используются и сейчас.

Впервые про аффирмации в нашей стране узнали благодаря книгам американского психолога Луизы Хей. Эта женщина, пройдя через тяжелые жизненные испытания (включая и рак), на себе испытала волшебство аффирмаций.

Обратите внимание

Аффирмации Луиза Хей создавала сама. Они предназначались для решения проблем, с которыми она сталкивалась в своей жизни. Поэтому в ее копилке аффирмаций собралось очень много утверждений для улучшения разных сфер жизни.  Впоследствии накопленные знания и опыт помогли стать ей всемирно известным автором по психосоматике и позитивной психологии.

Личная философия Луизы Хей заключена в простой мысли «Что мы даем, то и получаем». Психолог утверждает, что за все, что происходит с человеком в его жизни, он ответственен сам.

Это связано с тем, что каждая мысль и чувство человека творит его будущее.

А какое будущее ждет человека, зависит от содержания его мыслей и чувств: положительные мысли будут создавать радостное будущее, а негативные мысли приведут к соответствующей жизни.

В связи с этим, Луиза Хей указывает на то, что нет никакого смысла в том, что человек, будучи источником событий в своей жизни, часто начинает тратить свои силы на обвинение других людей в своей неудачной (как он думает) жизни.

Но, утверждает психолог, здесь кроется и выход: поменяв внутри себя негатив на позитив, человек сможет «увидеть» позитив и в окружающем мире.

Далее мы приведем некоторые основные группы готовых аффирмаций Луизы Хей, которые могут быть полезны и другим людям.

Аффирмации Луизы Хей

Позитивные аффирмации на каждый день

  • Я люблю и любима
  • Я все могу
  • Сегодня – лучший день в моей жизни
  • У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас
  • Я осознаю и ощущаю свою силу
  • Мне всегда сопутствует удача
  • У меня все хорошо, и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше
  • Я благодарна Вселенной за все материальные блага в моей жизни
  • Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии
  • В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию
  • Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня
  • Я мудрая и красивая женщина
  • Я твердо решила любить себя и радовать себя
  • Я отвечаю за свою жизнь
  • Моя жизнь наполнена любовью
  • Я люблю и ценю себя
  • Мне нравится быть женщиной
  • Я наполняю свою жизнь любовью
  • Я воспринимаю жизнь как уникальный дар
  • Я в безопасности, вокруг меня все хорошо
  • Я твердо стою на ногах.
  • Я люблю свое тело
  • В моем сердце сосредоточена любовь
  • Все мои органы работают отлично
  • Я смотрю на все с любовью
  • Мое тело любит быть здоровым
  • Я умею заботиться о себе
  • Каждая клетка моего тела любима
  • Я восхищаюсь моим чудесным телом
  • Я благословляю пищу, которую ем
  • В моей крови есть жизненна сила
  • Мое сердце открыто для любви
  • Я живу со всеми в ладу
  • Я всюду приношу с собой смех и радость
  • Меня любят люди, и я люблю людей
  • Я нахожусь в гармонии с жизнью
  • У меня всегда замечательные партнеры
  • Это безопасно – выражать свою любовь
  • Я – прекрасное творение Господа Бога. Он бесконечно любит меня, и я принимаю эту любовь
  • Я родилась затем, чтобы узнать, что на свете есть только любовь
  • Мои добрые мысли помогают мне создавать взаимоотношения, полные любви и поддержки.
  • У меня всегда прекрасные начальники
  • На работе меня любят
  • Мне легко найти себе работу
  • Я легко делаю карьеру
  • Мой доход постоянно растет
  • Мой бизнес развивается, превосходя все мои ожидания
  • Я счастлива, что у меня есть эта работа
  • Я всегда работаю с теми, кто уважает меня и хорошо платит
  • У меня хорошие отношения со всеми коллегами, и мы работаем в атмосфере взаимного уважения
  • Я всегда привлекаю самых лучших клиентов, и мне приятно их обслуживать
  • Меня всегда защищает Божественная Сила
  • Меня всегда направляет божественная рука
  • Жизнь/Бог любит меня
  • Я полностью доверяю жизни
  • Я с легкостью освобождаюсь от прошлого и полностью доверяю жизни
  • Я свободна, и все, кто был в моем прошлом, тоже свободны
  • Я готова идти вперед к новым приключениям, которые ждут меня
  • Где бы я ни оказалась, я спокойна
  • Мой личный ангел хранит меня
  • Меня окружает любовь, отныне и навсегда. И это именно так!
[/tie_list]
  • Я люблю себя
  • Я любимое и желанное дитя
  • Мои родители гордятся мной
  • Я добрая и любящая
  • Я всегда здорова
  • Я умная и сообразительная
  • Я талантлива и творчески одарена
  • Я самодостаточна
  • Я прощаю себя
  • Мне принадлежит вся жизнь.
  • Я молодая и красивая в любом возрасте
  • Каждый мой день наполнен смыслом
  • Вся моя жизнь – это великолепное приключение
  • Моя семья оказывает мне поддержку, и я поддерживаю мою семью
  • Впереди у меня целая жизнь
  • Я часто смеюсь: я излучаю радость
  • Мои знания расширяются, и я полагаюсь на свою мудрость
  • Мои поздние годы драгоценны для меня
  • Мой организм постоянно обновляется
  • Я, как могу, вношу свой вклад в жизнь
  • Я люблю каждую клеточку своего тела
  • Мысли о хорошем – залог отличного здоровья
  • Я дышу полной грудью. Я вдыхаю саму жизнь. Я полна энергии
  • Вода – мой любимый напиток. Я пью много воды, чтобы очистить душу и тело
  • Здоровье – это мое Божественное право, я могу претендовать на него
  • Я люблю все то, что помогает мне сохранить отличное здоровье
  • Я нахожусь в гармонии со своей частью «Я», которое знает секреты исцеления
  • Я свободна от боли. Я полностью синхронна с ритмом жизни
  • Я постоянно ищу новые пути для оздоровления своего тела
  • Происходит исцеление! Я освобождаю свои мысли от проблем и позволяю разуму своего тела заняться исцелением естественным путем
  • Мое сердце открыто. Через прощение я постигаю любовь
  • Я делаю себе подарок – освобождаюсь от прошлого и с радостью принимаю настоящее
  • Прошлое осталось позади, прошлое больше не властно надо мной. Настоящий момент создает мое будущее
  • У меня есть право на собственную силу
  • Я готова для исцеления. Я могу простить. У меня все хорошо
  • Я могу прощать, любить, быть доброй, мягкой, и я знаю, что жизнь любит меня
  • Когда я совершаю ошибку, я осознаю, что это только часть процесса обучения
  • Я могу изменить только себя. Я позволяю другим быть самими собой, и я люблю себя за то, кто я есть
  • Я прощаю свое несовершенство. Я выбрала для себя лучший путь в жизни
  • Я прощаю всех за старые ошибки. Я отпускаю их с любовью
  • Любая моя работа заслуженно оценивается и вознаграждается
  • Я магнит для денег. Благополучие в любом виде притягивается ко мне
  • Я живу в любящей, гармоничной и богатой Вселенной, и я благодарна ей за это
  • Я с радостью открыта неограниченному благу, которое нас окружает повсюду
  • Деньги – это мысленное состояние, которое поддерживает меня
  • Я меняю свой образ мышления: перехожу от мыслей бедности к мыслям о достатке, и мои финансы являются отражением этих изменений
  • Я заслуживаю лучшего и принимаю лучшее сейчас
  • Я чувствую себя достойным человеком
  • Чем более я признательна за финансовое благополучие и успех, тем больше причин для признательности появляется в моей жизни
  • У меня неограниченный выбор. Возможности повсюду
  • Я освобождаюсь от всех комплексов, которые препятствуют творческому выражению себя
  • Я знаю, что могу сотворить чудо в моей жизни
  • Я – уникальная, особенная, творческая личность
  • Я мыслю ясно и с легкостью выражаю себя
  • Мой потенциал безграничен
  • Мои таланты востребованы, мои уникальные способности оценены всеми окружающими
  • Я – радостное творческое выражение самой жизни
  • Я в безопасности, я доволен всем, чем занимаюсь
  • Идеи приходят ко мне легко, без усилий
  • Ключ к творчеству – это осознание того, что образ мыслей формирует жизненный опыт. Этот подход я применяю к каждой сфере моей жизни
  • Я хочу смотреть на мир через призму любви, я люблю все, что я вижу
  • Любовь существует. Я позволяю ей самой найти меня в подходящий для этого момент
  • Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир
  • Мой партнер – любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга
  • Жизненные принципы очень просты – то, что я отдаю, возвращается ко мне. Сегодня я отдаю любовь
  • Я с удовольствием смотрюсь в зеркало, говоря «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя»
  • Мне нравится моя внешность, все любят меня
  • Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви
  • Мое сердце открыто. Я говорю на языке любви
  • Я окружена любовью. Все хорошо
  • Лучшая работа сама ищет меня, сейчас тот момент, когда мы встретились
  • Работа позволяет мне раскрыть таланты и способности, я благодарна за свою работу
  • На работе я и мои коллеги радуемся успехам друг друга
  • Мне легко дается принятие решений. Я приветствую новые идеи и следую своим обещаниям
  • Мне легко выступать перед другими. Я уверен в себе
  • Возможности повсюду. У меня масса возможностей
  • Я с уважением отношусь к коллегам. В свою очередь, меня тоже уважают
  • Я заслуживаю успешной карьеры, я принимаю ее сейчас
  • У меня неиссякаемый потенциал. В будущем меня ждет только хорошее
  • Моя работа позволяет полностью реализовать потенциал. Я успешно справляюсь со всеми обязанностями

Для того, чтобы применение аффирмаций давало желаемый результат, необходимо следовать определенным правилам. Перечислим их.

  1. В аффирмацию нужно верить.
  2. Аффирмации нужно проговаривать многократно и лучше вслух.
  3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер (не просто «хочу много денег», а лучше «мой доход составляет (конкретная сумма) рублей»).
  4. Аффирмации должны исходить от первого лица (я, мне, у меня, моя).
  5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не». Для подсознания такой частицы не существует. Оно будет понимать наоборот (скажете «я не болею», подсознание проигнорирует частицу «не» и поймет как «я болею»).
  6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения.
  7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает. Это зависит от того, принимает ваш разум аффирмацию или нет. Например, Вы говорите о том, что любите себя, но внутри чувствуете сопротивление. Значит, сначала надо поработать с негативной установкой, которая сидит внутри вас, убрать ее, и только потом начать давать себе позитивную установку.
  8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим будет соответствовать тому, как мы это делаем (говорим о радости восприятия жизни, а на лице в этот момент – тоска, то вряд ли наше подсознание примет эту аффирмацию).
  9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции («с радостью» и т.д.).
  10. Аффирмация составляется в настоящем времени (подсознание признает только настоящее время, для него нет прошлого или будущего).
  11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать (например, аффирмации без конкретных действий с вашей стороны не смогут помочь вам похудеть).

Как составлять свои личные аффирмации

Для чего нужно составлять свои личные аффирмации? Казалось бы, бери уже готовые и пользуйся на здоровье. Да, действительно, можно пользоваться и готовыми, тем более, если они вам подходят и дают результат.

Читайте также:  Какой камень подходит женщинам-львам: описание знака по гороскопу, дата рождения и значение самоцветов

Составлять свои аффирмации целесообразно тогда, когда вы чувствуете, что чужие аффирмации вам не подходят, то есть не принимаются душой. Это и понятно, так как чужие аффирмации составлялись другими людьми для себя. Это значит, что и энергетика этих готовых аффирмаций — другая, несущая отпечаток составивших их авторов и проблем, для решения которых они и были составлены.

Некоторые пункты, касающиеся составления аффирмаций, были перечислены выше, в 11 правилах. К ним можно добавить еще некоторые:

  • аффирмации должны нести добро,
  • они должны быть реальными (нести в себе достижимый образ),
  • они не должны содержать в себе сравнения («хочу получать больше денег»),
  • аффирмации должны быть личного характера (касаться только вас, а не мужа, жену и т.д.),
  • они должны нести самый полный и лучший вариант для вас,
  • аффирмации должны приносить удовольствие от их произношения и рождать только положительные образы и эмоции.

Как и сколько раз повторять позитивные утверждения, зависит от человека. Кому-то достаточно проговаривать утром, днем и (или) вечером, а кому-то требуется многократное самовнушение.

Аффирмации и психосоматика

Итак, аффирмации влияют на подсознание – при многократном повторении они настраивают подсознание на определенный результат, так как связаны с самовнушением.

Давая конкретную позитивную установку, человек может сам себе помочь исцелиться от любой болезни. Так, в медицине известны случаи полного исцеления даже от рака.

Отмечено, что у больных, применяющих аффирмации, болезни протекают легче и выздоровление происходит быстрее.

Важно

Сила положительных утверждений, которые необходимо повторять регулярно, могут помочь и в улучшении душевного состояния: легче перенести стрессовые ситуации и трудности, без ущерба для своего психического здоровья пережить жизненные испытания, улучшить взаимоотношения с близкими и т.д.

Хочется выделить еще один положительный момент в использовании аффирмаций. Так получается, что с детства мы впитываем негативные установки (от родителей, близких, в детском саду, в школе), которые в дальнейшей жизни мешают нам жить. Правильно подобранные аффирмации могут помочь в решении и этой проблемы. Было бы желание.

Желаю вам любви и радости в вашем сердце, в вашем сознании и, главное – в вашем подсознании, остальное – приложится!

Лада

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/affirmacii-luizy-xej.html

Аффирмации Луизы Хей на каждый день

Аффирмации — метод перепрограммирования подсознания, который используется каждый день в течение определенного времени. Формулы, при регулярном повторении  приводят к изменению вибраций тонкого, а затем и  физического мира.

 Данная практика успешно пришла в Россию благодаря прекрасному автору многих бестселлеров по позитивной психологии Луизы Хей.

Эта женщина с помощью силы своего разума смогла исцелиться от онкологии,  и потом обучала других людей основам работы с мыслями и энергиями.

Она помогла 1000 людям стать более здоровыми, успешными и счастливыми. Ее книги при их грамотном использовании могут изменить вас и вашу жизнь.

Кто такая Луиза Хей?

Луиза Хей   является одним из великих лидеров личного роста. Она покинула этот мир для нового  духовного назначения 30 августа 2017 года во сне.

Луиза опубликовала свою первую книгу о взаимоотношениях тела и разума в возрасте 50 лет. Позже ей пришлось бороться тяжелым недугом. Один из ее учителей в то время побуждал ее принять меры:

«Ты  не можешь проиграть битву против рака со всей работой, которую ты сделалла».

Женщина , благодаря положительным утверждениям, визуализации, очищения, питания и психотерапиии через полгода была полностью излечена.

Совет

Жизнь действительно очень проста: мы получаем то, что мы даем. Именно после этого эпизода автор написал свой хит под названием «Вы можете исцелить свою жизнь»

Его вторая книга, опубликованная в возрасте 58 лет в 1984 году, стала великим бестселлером и продалась более 50 миллионов раз.

Три года спустя она основал свою собственную издательскую компанию «Hay House», где она опубликовала книги о некоторых главных людях в мире личного развития.

Смысл ее  произведений очень прост: все мы без исключения можем трансформировать нашу жизнь через наши мысли.

Сила положительных утверждений

Вы можете тратить минуты, часы и дни на чтение подобных статей, но если вы не будете действовать, все это будет впустую.

Если вы не сделайте первый шаг, все останется мечтой. Чтобы улучшить вашу жизнь, вы должны изменить свою реальность. Вам следует с чувством полной безопасности и доверия покинуть свою зону комфорта.

Вам  следует изменить и улучшить свои ментальные  привычки и перепрограммировать разум с помощью аффирмаций, это может стать отличным шагом для достижения счастья и исцеления.

Но сначала вы должны поверить в себя, чтобы иметь возможность предпринять описанные шаги, а также иметь спокойный ум, который необходим для продуктивных результатов.

Сила разума бесконечна. Вы — энергия. Вы находитесь в постоянной вибрации со всем, что существует во Вселенной. Если ваша энергия  излучает положительный свет , то вы получаете энергии позитивной частоты. Поэтому важно применять аффирмации, чтоб по закону притяжения привлечь в свою жизнь то, на чем вы держите фокус.

Особенности применения аффирмаций по методике Луизы

Перед практикой, давайте изучим основные тонкости применения положительных формул. Вот они:

1. Автор рекомендует проговаривать формулы перед зеркалом, для этого вам следует смотреть себе в глаза и читать выбранные фразы.

2. Можно использовать письменные способы работы с утверждениями.  Для этого записывайте их левой рукой.

3. Если вы проговаривайте установки, то делайте это вслух с непоколебимой уверенностью.

Обратите внимание

4. Так же вы можете их записать на аудио и прослушивать во время уединенных медитативных прогулок или дома.

5. Ключом  успеха является  регулярное повторение. Когда вы  будете практиковать аффирмации, выберете одну или несколько фраз и сосредоточьтесь на ней или них в течение нескольких недель.

Утверждения от Луизы Хей 

Видео версия:

Счастье:

  • Счастье — это мое первородство. Я принимаю счастье как отправную точку всей моей жизни.
  • Я чувствую себя счастливым и радостным в любой момент своей жизни.
  • Я просыпаюсь утром, с ощущением блаженства и благодарности.
  • Когда я захочу, я могу всегда перейти в состояние внутреннего счастья.
  • Позволив себе быть счастливым, я вдохновляю других людей.
  • Я получаю удовольствие от всех моих занятий, даже самых обычных.
  • Я смотрю на окружающий мир, и я не могу не улыбаться.
  • Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах.
  • У меня активное чувство юмора и я заряжаю других позитивом.
  • Сейчас мое сердце находится на вершине счастья.
  • Я с удовольствием отдыхаю, когда ложусь спать. Я знаю, что в моей жизни все в порядке.

Эмоциональные отношения:

  • Мой партнер и я разделяем глубокую и сильную любовь друг к другу.
  • Я уважаю и восхищаюсь своим любимым, и я вижу лучшие качества, которые у него есть.
  • Я люблю своего партнера, и его уникальные качества.
  • Мой партнер и я разделяем фантастическую эмоциональную близость каждый день.
  • У меня близкая и здоровая связь с моим партнером.
  • Мой любимый и я веселимся вместе, и мы всегда ищем новые способы обмена качественным временем.
  • Мой партнер и я общаемся открыто и решаем проблемы в уважительной и мирной манере.
  • Я могу быть полностью собой, когда я со своим человеком.
  • Я сообщаю свои пожелания и потребности четко и уверенно своему любимому.
  • Я хочу лучшего для своего партнера, и я готова дать все, чтобы поддержать его.

Успех:

  • Я знаю, что буду успешной во всех своих действиях. Успех — это мой естественный путь.
  • Я быстро и легко нахожу решения для проблем и трудностей, и я быстро их преодолеваю.
  • Я принимаю ошибки и падения на пути к успеху, потому что я их преодолеваю и учись у них.
  • Каждый день и всеми возможными способами я становлюсь все более успешным.
  • Я чувствую себя успешной в своей жизни прямо сейчас. Даже если я буду добиваться больших успехов в будущем.
  • Я точно знаю, что мне нужно сделать для достижения успеха.
  • Я вижу страх как топливо моего успеха, и я осмеливаюсь смело действовать, чтобы его преодолеть.
  • Я чувствую себя мощной, способной, уверенной, полной энергии и силы. Я на вершине мира.
  • Я намерен добиться абсолютного успеха, и я знаю, что он ждет меня.
  • Я достигаю цели, которую я поставил себе, и я чувствую себя невероятно хорошо с моими достижениями.
  • Сегодня я буду успешным. Завтра я буду успешным. Каждый день я буду успешным.

Доверие:

  • Когда я дышу, я вдыхаю уверенность и выдыхаю застенчивость.
  • Мне нравится встречаться с незнакомцами, и я подхожу к ним с искренним любопытством и энтузиазмом.
  • Я живу в настоящем, и я уверен в будущем.
  • Моя личность излучает уверенность в себе. Я веселая и общительная.
  • Я думаю, что я достаточно уверен и настойчив во всем, что я делаю.
  • Я энергичная и восторженная. Доверие — это моя вторая натура.
  • Я всегда привлекаю только самые лучшие обстоятельства и самых позитивных людей в мою жизнь.
  • Я решаю проблемы легко. Я всегда сосредотачиваюсь на решениях и нахожу способ решить все.
  • Мне нравятся перемены, и я легко адаптируюсь к новым ситуациям.
  • У меня хорошее здоровье, и я полон уверенности. Мое внешнее существо отражает мое внутреннее благополучие.
  • Я всегда делала ставку на уверенность в себе. Нет ничего невозможного, и жизнь прекрасна.
  • Я всегда вижу лучшее в других и всегда привлекаю только надежных и позитивных людей.

Самооценка и здоровье:

  • Я полностью свободна от боли, и мое тело полно энергии.
  • Я всегда питаю свое тело здоровой пищей.
  • Все системы организма  работают отлично.
  • Мое тело исцеляется, и я чувствую себя лучше и лучше с каждым днем.
  • Мне нравится тренироваться и укреплять мышцы.
  • С каждым вдохом я снимаю стресс из своего тела.
  • Я посылаю любовь и исцеление каждому органу моего тела.
  • Я дышу глубоко, я регулярно тренируюсь, я питаю свое тело здоровой пищей.
  • Я обращаю внимание и слушаю свое тело, оно прекрасно себя чувствует и излучает здоровье.
  • Я сплю глубоко и спокойно. Я просыпаюсь с энергией и жизненной силой.
  • Меня окружают люди, которые мотивируют меня делать здоровый выбор.

Мир:

Источник: http://www.shkolamechti.ru/affirmatcii/pozitivnye-affirmatcii-na-kazhdyi-den/289-affirmatcii-luizy-khei-dlia-vsekh-sfer-zhizni

Таблицы аффирмаций от Луизы Хей

Луиза Хей – основоположник движения самопомощи. О ней впервые заговорили в 1984 году, когда вышла первая книга «Исцели свою жизнь». Пройдя жизнь полную лишений, она не сломилась, преодолела все трудности, и стала для многих гуру психологии.

Сколько людей благодарны ей за то, что она свои знания донесла до широкой аудитории.

Таблица болезней и аффирмации Луизы Хей помогли справиться с тяжелыми болезнями, проблемами в семье, улучшить финансовое положение! Она смогла помочь нам посмотреть на себя со стороны и понять, отчего возникают проблемы.

Реальная история Ирины, которая познакомилась с книгами Луизы Хей

Многие задаются вопросом – как простые книги могут помочь в решении жизненных проблем? Прежде чем мы перейдем к одной истории, я познакомлю вас с симптомами сознания и тела. Они помогут вам разобраться в себе и взглянуть на свою ситуацию по-новому. Когда вы осознаете, как мозг и физическое тело реагирует на сложившуюся ситуацию, вы найдете для себя правильное решение.

https://www.youtube.com/watch?v=R6cS7afT1nc

Симптоматика сознания:

  1. Без видимых на то причин у вас меняется настроение, вами овладевает негатив и безысходность.
  2. Настроение не отвечает действительности. Вас обуревает восторг, радость. Вы переполнены оптимизмом.
  3. Вы ищете экстремальные ситуации: много работаете, становитесь шопоголиками, лихачите на автомобиле, меняете сексуальных партнеров, влезаете в рискованные бизнес-проекты. Ваша уравновешенность куда-то исчезает.
  4. Совершаете поступки, которые не отвечают здравомыслию. Не можете сосредоточиться на чем-то одном: мысли перескакивают с одного предмета на другой.
  5. Раздражаетесь без повода на близких вам людей и окружающих. Капризность переходит все границы. Вы понимаете это и не можете остановиться. Ссоритесь, спорите с людьми, с которыми у вас хорошие отношения.
Читайте также:  Значение числа 11 в нумерологии и жизни людей, родившихся под его вибрацией

Симптоматика тела:

  1. Здоровье не соответствует усилиям, которые вы тратите на его поддержание.
  2. Организм дает сбой. Появляются проблемы с ЖКТ, вы простужаетесь, и к вам «липнет» инфекция. Появляется аллергия, гормональные срывы, непонятные для вас боли.
  3. Организм с трудом поддерживает равновесие, хотя вы правильно питаетесь, пьете витамины и добавки.

Вы узнаете себя? Если симптомы вас характеризуют, вам надо читать дальше. Ирина долгое время жила жизнью, которая не имела стабильности. Она заботилась обо всех, но не уделяла должного внимания себе. Ее преследовали желудочные проблемы, кожа была тусклой, на теле часто возникали высыпания.

Настроение менялось. Периоды депрессии сменялись всплесками энергии. Она не всегда адекватно реагировала на происходящее: ее преследовала излишняя обидчивость. Вес тела не отвечал здоровым параметрам. У нее были нерегулярные месячные. Возникали проблемы с инсулином.

На яичниках образовалась киста.

Анамнез

У Ирины 20 лет назад диагностировали гормональный сбой и поставили диагноз «ранняя менопауза». Раздражительность и капризность объяснялись количеством вырабатываемого эстрогена. Сейчас, в 45 лет, она постоянно испытывала то приподнятость в настроении, то резкие спады.

Она отчаялась бороться с лишним весом. У нее не складывались отношения с мужчинами. Женщина была недовольна собой. Ей казалась, что она недостаточно хороша собой, чтобы рассчитывать на лучшую жизнь.

Ей надо было узнать, как справиться с перепадами настроения и гормональными сбоями.

Решение

Многие женщины испытывают нечто похожее на то, что происходило с Ириной. Их жизнь зависит от обстоятельств, они чаще, чем представители сильного пола, страдают депрессией. Если у вас похожие расстройства, необходимо гармонизировать ум и тело.

Как влияет отложение лишних жиров на настроение? Надпочечники поглощают жир и преобразовывают его в эстроген. Эстроген влияет на душевное состояние, угнетая его. Так излишний вес у Ирины провоцировал концентрацию его в организме, вызывал спады настроения и проблемы с яичниками. Нарушался месячный менструальный цикл.

Появлялись депрессии. Жизнь напоминала «американские горки»: спады сменялись подъемами.

Как стабилизировать гормоны тела и мозга?

Ирине посоветовали придерживаться правильного питания. Взять в привычку питаться регулярно и сбалансировано, чтобы обеспечивать необходимый уровень сахара в организме.

С этим помог справиться диетолог, он составил меню и порекомендовал продукты питания. Толстеют от излишнего количества калорий и переедания. У Ирины повышался уровень гормона кортизола.

Причина: ее гиперответственность за других людей, но только не за себя. И эффект был тот же: она неуклонно поправлялась.

Если вы станете придерживаться специальной диеты, этим вы будете говорить себе постоянно: «Я люблю себя!». В эти моменты повышается тревожность, возникают сомнения. Появляется чувство вины: что вы недостаточно много времени уделяете другим. Тогда лучше принять ванну, расслабиться.

Сходите в парикмахерскую и сделайте себе новую прическу, маникюр. Займитесь любимым делом. Почитайте хорошую книгу. Погуляйте в парке с собакой. Сходите в тренажерный зал. Когда у вас станут уходить лишние килограммы, вы почувствуете себя счастливой.

Это чувство принесет вам радость, и вы посмотрите на себя другими глазами.

Ирине пришлось пройти этот этап. Она сомневалась в результатах. Первые сброшенные килограммы вселили в нее надежду: не все еще потеряно и жизнь продолжается. Если ваш вес значительно выше нормального, принятие гормональных средств не сможет помочь, если эстроген находится в жировых отложениях. Я знала многих людей, изменивших свою жизнь.

Они просто смотрели в зеркало и говорили: «Я люблю тебя». Если у вас серьезные перепады в настроении, можно проконсультироваться с врачом, который припишет антидепрессанты. Могут помочь иглоукалывания. Вы сможете с их помощью сбалансировать меридиан печени, который выравнивает уровень гормонов и отвечает за настроение.

Стоит подумать о травах подобного действия.

Аффирмации

Для Ирины открытием стали книги Луизы Хей, аффирмации и таблица заболеваний. Она вступила на другую территорию и вышла из привычной зоны комфорта. Все оказалось проще, чем она предполагала. Ирина поняла, в чем причина многолетних недомоганий. Любить необходимо, прежде всего, себя. Откинуть страхи Ирине помогли аффирмации Луизы Хей. Она старалась произносить их как можно чаще.

  1. Если она чувствовала себя никому не нужной, несчастной, она вставала перед зеркалом и произносила: «Я успешная женщина!».
  2. Когда страх побеждал, когда она начинала бояться своих недостатков и не верила в успех, она повторяла: «Сегодня я выше прежних страхов и недостатков».
  3. Ирина находилась одна. Ее не понимали родные и близкие люди. Чтобы убрать чувство брошенности, она повторяла: «Я – в безопасности. Все рано или поздно изменится, и это радует!».
  4. Когда она не понимала других, их поступков и злилась, она говорила: «Сегодня я выше страхов и недостатков других людей. Я сама – творец своей жизни».
  5. Ее беспокоили частые колебания менструального цикла. Она чувствовала, что бессильна перед сложившимися обстоятельствами. Ее одолевали смятение, она понимала, что уступает внешним обстоятельствам. Это заставляло ее повторять: «Теперь я самостоятельно распоряжаюсь моим умом и жизнью. Я сильная, активная женщина. Мои органы в прекрасном состоянии. Я люблю себя!» и «Я признаю свою женскую привлекательность, я признаю, что все мои физиологические процессы нормальны и естественны. Я люблю себя. Я хвалю себя!».
  6. При упадке энергии ей помогли слова: «Я полна энергии и энтузиазма. Мое тело быстро заживает. Я сама даю себе право на хорошее настроение!»

Издания Луизы Хей – таблица болезней и аффирмации, стали ее настольными книгами. Она находила в них ответы на вопросы, которые у нее появлялись. Ирина научилась смотреть на себя другими глазами. Она полюбила себя и свое тело.

Она научилась радоваться мелочам и отпускать прошлое. Она перестала обращать внимание на обиды и поняла, что надо быть благодарной за то хорошее, что у тебя есть. Нужно радоваться жизни. С ней случилась метаморфоза.

Важно

Близкие люди заметили, как она стала меняться внешне. К ней пришла умиротворенность и понимание красоты своего женского начала. Пропали нервозность и постепенно ушли гормональные проблемы. Ирина встретила неожиданно мужчину, который смог оценить ее по достоинству.

  Женщине помогла Луиза Хей таблица болезней и аффирмации, которые она не уставала повторять.

Как пользоваться таблицей заболеваний Луизы Хей

ГуруЛуиза Хей составила таблицу болезней и создала аффирмации, с помощью которых можно откорректировать свое состояние. Ее книги расходятся огромными тиражами. Они считаются идеальной инструкцией для тех, кто хочет поправить свое здоровье, быть счастливым и жить в гармонии с окружающим миром.

Врачи советуют тяжелым больным ознакомиться и изучить таблицу заболеваний, понять суть теории биоэнергетики. Она очень проста и всем знакома: только изменив сознание, убрав закостенелые парадигмы, можно излечить любую болезнь.

Слово может ранить, а может поставить на ноги тяжелого больного. Слова аффирмации воздействуют на физическом и на ментальном уровне. Они улучшают личную жизнь, восстанавливают отношения, помогают во всех сферах деятельности человека.

Если вы хотите изменить жизнь в лучшую сторону, в которой будет царить любовь, счастье и благополучие, то таблицы Луизы окажут вам неоценимую пользу.

Они составлены таким образом, чтобы вы смогли быстро найти болезнь по алфавиту, ознакомиться с психосоматикой заболевания и переписать нужную для себя аффирмацию на каждый день. Они есть в книгах Луизы Хей и на специальных сайтах в интернете.

Таблица заболеваний Луизы Хей

Когда Луиза Хей составляла таблицу, она основывалась на своих наблюдениях, которые она записывала долгие годы. Она поняла, что заболевания возникают на почве эмоциональных проблем. Стрессы, нервные напряжения и встряски, глубокие обиды, переживания сказываются на здоровье, ведут к появлению болезни. Она составила перечень недугов и расшифровала причину возникновения.

Причиной появления недуга она считала нежелание отпустить ситуацию, принять такой, какой она есть. В качестве убеждения она приводит аффирмации, которые составлены по определенным правилам.

Совет

Она сама произносила их ежедневно несколько месяцев. Они помогли ей справиться с тяжелой болезнью. Они сделали ее сильной женщиной, у нее появилась вера в свои собственные силы.

Она не остановилась на этом и решила помочь другим людям избавиться от болезней и проблем.

Что дает нам понимание возникновения недугов?

Книги нашли большой отклик у многочисленных читателей. Они издаются большими тиражами на ее Родине и у нас. Они доказали, что мысли материальны и создают наше будущее.

Только мы ответственны за то, что происходит в нашей жизни. Мы можем страдать, испытывать неуверенность и думать, что недостаточно хороши. Мысли можно изменить.

Если ты знаешь, что обиды, злость, критика других людей несет болезни, ты сможешь поменять мировоззрение ради здоровья.

Рак вылечивается, если простить старые обиды и перестать злиться на других. Надо принять себя таким, каким ты есть. Каждый человек должен жить здесь и сейчас, а не хвататься за прошлое.

Оно ушло, и никакие эмоции не в состоянии его вернуть. Если мы будем любить себя, жизнь расцветет для нас всеми красками радуги. Вы сможете жить в гармонии с собой и другими людьми.

Вы сможете наслаждаться настоящим и не думать о прошедшем, которого не вернуть.

Ключом к поразительным изменениям будет одобрение своих поступков. Вы должны понимать, что только мы создаем проблемы и вызываем у себя болезни. Мы сами являемся источником страданий и неуверенности.

Мы рождаем страхи и страдания. Все, во что мы верим, становится реальностью. Вселенная не критикует и не осуждает. Она только отражает то, о чем мы думаем.

Если вы думаете, что одиноки, и никто вас не любит, то вы получите эту ситуацию.

Луиза Хей таблица болезней и аффирмации много значат для тех, кто столкнулся с жизненными проблемами и смог с ними справиться. Я советую вам ознакомиться с ее книгами. Попробуйте, применительно к своим родственникам, друзьям, чьи проблемы вы знаете, проанализировать данные из таблицы. И вы согласитесь с Луизой: недуги связаны с психологическими причинами.

Источник: https://TrenerMozga.ru/mm/affirmatsii/luiza-hej-tablica-bolezni-i-affirmacii.html

Таблица болезней Луизы Хей, их первопричины и исцеляющие аффирмации

Известный автор 15 изданий по психологии и психосоматике – Луиза Хей. Ее книги помогли большому количеству людей справиться с серьезными заболеваниями.

Таблица болезней Луизы Хей включает в себя различные заболевания, психологические причины их появления. Туда же входят аффирмации (новые подходы к процессу лечения души и тела).

Книги «Исцели свое тело», Как исцелить свою жизнь Луизы Хей стали настольными для значительного числа людей.

Обратите внимание

Известную таблицу болезней Луизы Хей стоит отыскать в одной из популярных книг писательницы. Ее труд за считанные дни стал очень популярным во всем мире.

Издание Исцели себя сам Луизы Хей представлено не только в печатном варианте, его легко скачать бесплатно в видео и аудио формате.

Американскую писательницу называют «королевой аффирмаций», потому что ее методика лечения действительно работает.

Мотивирующая книга состоит из нескольких разделов:

  1. Начинается бестселлер с теории. В этой части книги рассматриваются причины болезней по Луизе Хей. Автор книги считает, что источниками проблем со здоровьем являются старые стереотипы видения жизни, которые остались в подсознании с детства. Мисс Хей убеждена в том, что признаки любого физического недомогания являются внешним выражением психологических трудностей, спрятанных глубоко в подсознании.
  2. В финальной части книги Луизы Хей рассказывается о мощной силе, которая живет в каждом человеке. Она способна положительно влиять на самочувствие и на жизнь в целом.
  3. После изучения теории книги «Исцели себя сам» все желающие получат шанс ознакомиться с чудодейственной таблицей болезней Луизы Хей. Не стоит медлить, начните бороться с недугом уже сегодня.
Читайте также:  Почему дергается верхнее веко глаза: что делать при тике верхнего и нижнего века, расшифровка приметы

Таблица, разработанная Луизой Хей, поможет вылечить не только тело, но и душу. Благодаря грамотному использованию табличных данных, вы почувствуете прилив сил и энергии, сумеете победить любое заболевание, начнете новую жизнь, полную позитивных эмоций. В таблице мисс Хей представлены лишь самые распространенные недомогания:

А

Заболевание Вероятный источник проблемы Новый способ лечения Луизы Хей (аффирмации)
Аллергия Отказ от своей силы. Мир не представляет опасности, он мой лучший друг. Я согласен со своей жизнью.
Ангина Неуверенность в выражении себя. Вы стараетесь не произносить грубые слова. Избавляюсь от всех самоограничений, становлюсь свободным.
Астма Луиза Хей считает, что болезнь вызвана ощущением подавленности, сдерживанием слез. Мой выбор – свобода. Я спокойно возьму свою жизнь в собственные руки.

Б

Бели Обида, злость на партнера. Вера в то, что женщина не может оказывать влияние на мужчину. Меня переполняет женственность. Я сама создаю ситуации, в которых оказываюсь.
Бессонница Чувство вины и страха. Недоверие к происходящим событиям в жизни. Отдаюсь в объятия спокойного сна и знаю, что «завтра» само о себе позаботится.
Бородавки По мнению Хей – это незначительное выражение ненависти. Вера в физические и душевные изъяны. Я – это красота, любовь, полная позитивная жизнь.

В

Варикозное расширение вен Неодобрение со стороны окружающих. Сильный дискомфорт. Загруженность работой. Иду только вперед, живу с радостью в сердце, дружу с правдой.
Вирусные болезни Нет радости в жизни, печаль, горечь, обиды. С приятным трепетом позволяю лучам радости проходить сквозь меня.
Ветряная оспа Луиза Хей говорит, что к появлению оспы приводят напряжение, чувство опасности, длительное ожидание. У меня все хорошо. Полностью доверяю своей жизни. Вокруг мир и счастье.

Г

Гайморит Сильные сомнения в собственной ценности. Я очень люблю, ценю себя.
Гастрит Обреченность, долгая неопределенность в жизни – по словам Луизы Хей приводят к болезни. Мне ничего не угрожает. Одобряю свои поступки, уважаю себя.
Гипертония (повышенное давление) Страх быть наказанным за любую активность. Усталость от борьбы с трудностями. Получаю удовольствие от активных действий. Мой дух силен.

Д

Диабет По мнению Хей этот недуг связан с потребностью в контроле. Каждое прожитое мгновение радует меня. Я вкушаю сладкие плоды жизни.
Дизентерия Паника, глубокое негодование. Наполняю свою душу спокойствием, гармонией, миром.

Ж

Желудок Несет ответственность за усваивание жизни. Радостно и легко «перевариваю» жизненные ситуации.
Желчнокаменная болезнь Чувство гордости, горечи. Тяжелые мысли. Отказываюсь от прошлого с улыбкой. Все прекрасно.
Женские заболевания Луиза Хей считает, что в этом случае женщина не принимает истинную себя. Я горжусь своей половой принадлежностью. Мне нравится быть женщиной.

З

Запоры Гнетут мысли о прошлом. Нежелание отпускать навязчивые идеи. Сквозь меня проходит поток жизни. Без проблем отпускаю былое.
Зубные болезни Хей говорит о нерешительности в этом случае. Все решения основаны на истинных правилах бытия. В моей жизни случаются только верные поступки.

И

Излишек веса По словам мисс Луизы Хей, такая болезнь появляется, когда человек нуждается в защите, испытывает страх. Ему свойственно отрицание личности. Я в безопасности. Люблю, одобряю, ценю себя.
Импотенция Вина, напряженное состояние. Сексуальное давление, обида на партнера. С этого момента моя сексуальность будет на высоте.

К

Кишечные болезни Боязнь избавиться от ненужных мыслей, вещей. Свободно расстаюсь со старым, радостно встречаю появление нового.

Л

Легочные отклонения Грусть, депрессивное состояние, страх «вдыхать» жизнь полной грудью вызывают болезни дыхательной системы, считает Хей. Принимаю жизнь с любовью и нежностью до конца.
Ленточный червь (солитер) Больной считает себя жертвой. Он не может изменить отношение других людей к себе. Окружающие являются отражением доброты и тепла, которые живут во мне.

М

Мозоли Застывший страх, устаревшие концепции, хранение мыслей из прошлого, которые причиняют боль. Груз прошлого больше не давит на меня. Новые пути, мысли открыты и безопасны.
Морская болезнь Бесконтрольность, страх смерти. Мой дух безмятежен, спокоен. Вселенная оберегает меня.

Н

Насморк Внутренние метания, призывы о помощи. Успокаиваю и люблю себя так, как мне нравится.
Новообразования Луиза Хей лучше других знает, что опухоли формируются из-за сильного, возрастающего чувства враждебности и скапливания старых обид. Хвалебные, хорошие мысли будут для меня наградой. Легко прощаю обиды.

О

Облысение Стремление к контролю, постоянное чувство страха, недоверия. Все хорошо, я доверяю жизни и окружающим.
Отеки Человек не хочет расставаться с чем-то или кем-то определенным? Хей прогнозирует скопление жидкости. Полная свобода действий – мой новый девиз.
Отит Мнение Хей: шум, громкие звуки, ссоры в доме. Злость. Вокруг меня гармония, любовь. Слышу только приятное и хорошее.

П

Позвоночник Опора, стержень жизни. Луиза Хей убеждена, что если человек сломлен неприятностями, то появляются проблемы со спиной. Жизнь поддерживает меня.
Простуда Много событий одновременно. Растерянность, мелочные обиды провоцируют болезнь. Сознание расслаблено, спокойно. В душе исключительно ясность и теплота.

Р

Радикулит Опасения за будущее. Лицемерие. Живу с пользой для себя, безопасность рядом со мной.

С

Спазмы Сумбурные, непонятные мысли, вызванные страхом – это спазмы, по мнению мисс Хей. Расслабляюсь, отбрасываю все плохое. Моя жизнь благополучна.
Сердечный приступ Отсутствие радости в сердце по причине карьерного роста, денег и похожих вещей. В центре моей души любовь, в сердце – доброта.

Т

Туберкулез Чувство собственности, расточительности. Эгоизм. Желание мести. Я живу в спокойном, радостном мире, потому что люблю себя, одобряю свои действия.

У

Угри (сыпь на лице) Ненависть к своей личности, несогласие с ней. Принимаю и уважаю себя в этом теле, с этой прекрасной душой.

Ф

Фригидность Страх получения сексуального наслаждения, уверенность в том, что секс – это стыдно. Получать удовольствие от своего тела нормально и безопасно.

Х

Холестерин Каналы радости закрыты. Человек опасается эмоций счастья – уверена Луиза Хей. Мои каналы любви и радости открыты. Приятные эмоции извне не опасны.
Храпение Больной «срастается» со старыми привычками. Плавно, но уверено ухожу от прошлого к жизненному, новому, свежему.

Ц

Целлюлит Скапливаемый годами гнев, желание наказать себя за ошибки. Прощаю себя и других. Все, что мне нужно для счастья – это свобода, наслаждение жизнью.
Цистит Хей считает, что частая тревога, боязнь свободно мыслить и проявления злости гарантируют появление цистита. Прошлое больше меня не интересует. Отпуская его, иду к новым свершениям.

Ч

Чесотка Неуважительное отношение к себе, беззащитность, замкнутое мышление – по мнению Хей это первые источники болезни. Я принадлежу исключительно себе, никому другому.

Ш

Шейные болезни Символ гибкости и умения угадывать, что творится за спиной. Жизнь по-доброму ко мне относится. Мне ничего не угрожает.

Э

Эпилепсия Мания преследования, внутренняя постоянная борьба, насилие над личностью. Впредь бытие будет для меня только радостным, приятным.
Энурез (недержание мочи) Луиза Хей считает, что эта болезнь вызвана сильным страхом перед родителями. Все хорошо. Этого ребенка любят и понимают.

Я

Язва Человека все время что-то грызет изнутри. Уверенность в своей неполноценности. Душа спокойна. Я люблю себя, у меня все хорошо.

Как работать с таблицей и исцеляющей аффирмацией

Как правильно использовать таблицу с аффирмациями Луизы Хей? Отвечаем на вопрос детальной инструкцией:

  1. Выбираем болезнь, которая нас интересует из первой колонки таблицы Хей.
  2. Изучаем вероятный эмоциональный источник появления недуга (вторая колонка).
  3. Аффирмации, придуманные мисс Хей, находятся в последней колонке. Заучиваем нужную нам «мантру», проговариваем ее по 2 раза в день минимум.
  4. Если поверить в методику Луизы Хей, максимально воспринять информацию для лечения, ежедневно практиковаться, то результаты не заставят себя ждать.

Видео про психосоматику заболеваний по Луизе Хей

Болезни часто связаны с нашим эмоциональным состоянием. Не зря говорят, что все недомогания от нервов. Луиза Хей смогла доказать, что тело человека и его внутренние проблемы тесно связаны. После просмотра видеозаписи станет понятно, что такое психология и психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей. Ролик с семинаром мисс Хей, позволит узнать об уникальной методике более подробно.

Источник: https://sovets.net/4365-tablitsa-boleznei-luizy-khei.html

Первопричины болезней по таблице Луизы Хей

Взаимосвязь души и тела человека рассматривает такое направление в медицине, как психосоматика. Известной последовательницей в этой области была Луиза Хей, которая является также автором множества книг по психологии. Результатом работ стала таблица болезней Луизы Хей, помогающая многим людям исследователь проблемы психосоматических заболеваний.

Причины заболеваний

Все мысли материальны и воплощаются в окружающих делах, отношениях с близкими людьми, общем самочувствии и реакциях тела. Таким утверждением уже никого не удивишь. Впервые подобное заявление сделали древние мыслители и лекари. Природа проблемы заключается в отражении хода мысли, которую можно сознательно менять. Основная работа должна выполняться над мышлением.

Даже самый крепкий организм может серьёзно пострадать от скопления сдерживаемых обид, невысказанных претензий, неразрешённых проблем. Личный анализ Л. Хей показал, что все истоки заболеваний происходили от неумения отпускать ситуацию. Связано это было с чувством неполноценности себя как женщины.

Все нестабильные эмоции и неуравновешенное поведение прямым образом отражаются на состоянии здоровья и приводят к различным заболеваниям.

Когда же присутствует любовь и принятие себя, то не только здоровье, но и жизнь меняется к лучшему, приходят новые события, интересные люди, финансовое благополучие.

Полное принятие себя меняет даже внешность: нормализуется вес, появляется прилив сил и энергии, молодеет организм.

История выздоровления Луизы Хей

Луиза Хей на собственном опыте испытала механизмы развития заболеваний и успешное излечение от них путём анализов собственной жизни и глубоких размышлений. Таким образом автору методик удалось избавиться от диагностированного рака матки за определённый промежуток времени.

Жизнь Лизы Хей была непростой: нищее существование в детстве, беременность в юные годы, развод с мужем и страшный диагноз – рак матки в зрелом возрасте.

Все это пришлось пережить женщине, которая сделала себя сама и тем самым стала олицетворением американской мечты. Слава пришла к писательнице спустя годы, через многомиллионные тиражи книг.

Вершиной успеха стало произведение «Исцели свою жизнь», выпущенное в 1984 году.

Важно

В своих книгах автор не открыла новых истин, а лишь передала древние знания. Но мало кто обращает внимание на суть вещей, проносясь по орбите жизни и не замечая себя со стороны. Основа учений исследовательницы заключается в понимании и принятии себя. Без этих знаний практически невозможен успех. Внутреннее состояние полностью влияет на здоровье и деятельность личности.

Женщина не остановилась на достигнутом результате, решив помочь личным опытом другим людям. Поэтому была разработана таблица взаимосвязи заболеваний и психоэмоциональных проблем человека, которая получила мировую известность и популярность благодаря своей эффективности.

Методики исцеления от любой болезни

Корень болезни всегда находится внутри нас. Невозможно исцелиться, устраняя лишь физические признаки. Лечение должно затрагивать эмоциональную и духовную сферу. Существует несколько упражнений, которые помогают понять собственные мысли о здоровье.

Приступая к этому заданию, нужно быть готовым отпустить потребность, которая принесла проблемы со здоровьем. Чтобы изменить имеющееся состояние, следует проговорить: «Я готова отпустить потребность, которая спровоцировала это состояние». Повторяют утверждение по нескольку раз, можно при этом глядеть в зеркало. Всякий раз, когда возникает мысль о плохом самочувствии, применяют упражнение.

Источник: https://sovety.guru/bolezni/pervoprichinyi-bolezney-po-tablitse-luizyi-hey

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector